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- 2020.03.5
- 免疫力をガンガン上げる！〜啓蟄の養生法〜
- 本日は二十四節気の啓蟄。啓蟄とは地中で冬ごもりしていた虫が這い出して活動を始める頃。ここ数日寒の戻りで寒さがこたえますね。今、世界中が新型コロナウィルスの脅威...続きを読む
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- 2020.02.19
- 本格的な春へまっしぐら！〜雨水の養生法〜
- 本日は二十四節気の雨水。雨水とは冬の間に積もった雪や氷が溶けて雪も雨に変わる頃のこと。 今年は暖冬で一昨日に九州地方で初雪という状態。本当に寒くて寒くて...続きを読む
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- 2020.02.4
- まさに季節の変わり目〜立春の養生法〜
- 本日は二十四節気の立春。 暦の上では春の到来！今年は暖冬でもう春が来てもおかしくないくらいですが木曜日には寒気によって気温が一気に下がる模様。。。自然界...続きを読む
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- 2020.01.6
- お正月ボケした体を目覚めさせよう〜小寒の養生法〜
- 本日は 二十四節気の小寒。 小寒とは 冬至後１５日目で いわゆる「寒の入り」。 寒さが極まるやや手前。 ...続きを読む
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- 2019.12.22
- いよいよ冬本番〜冬至の養生法〜
- 本日は 二十四節気の冬至。 冬至とは 一年で最も昼間が短い日。 陰陽のバランスでいうと 本日が陰が極まった日（こ...続きを読む
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- 2019.12.7
- 本格的な寒さに負けない防寒を！〜大雪の養生法〜
- 本日は 二十四節気の大雪。 大雪とは 北風が吹き 大雪が降る頃。 暦通り 昨...続きを読む
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- 2019.11.22
- ◎何がなんでも防寒！〜小雪の養生法〜
- 本日は 二十四節気の小雪。 小雪とは 本格的な冬の始まりで 寒さもまだ厳しくなく 雪も大ならず・・・という意味...続きを読む
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- 2019.11.8
- ◎いよいよ冬の到来〜立冬の養生法〜
- 本日は 二十四節気の立冬。 立冬とは まさに冬の始まりのこと。 暦の...続きを読む
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- 2019.10.24
- ◎いよいよ晩秋〜霜降の養生法〜
- 本日は 二十四節気の霜降。 霜降とは 秋が一段と深まり 山の方から霜が降りだす頃のこと。 ２２日（火）...続きを読む
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- 2019.10.8
- ◎秋らしからぬ天気は辛いよ〜寒露の養生法〜
- 本日は 二十四節気の寒露。 寒露とは 「秋の長雨」が終わり 秋がぐっと深まる頃。 なのですが 秋...続きを読む
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