本日は

二十四節気の小満。

小満とは

万物が次第に長じて

天地に満ち始める頃。

農作物が育つには恵みの雨は必要ですが

一日で一年分に匹敵する雨量って。。。

関東方面では

これからまだ激しい雨になりそう。

足元にお気を付けください！！

激しい天候の変化は

もちろん身体に影響します。

気温差も激しい季節なので

服装でうまく調節すると良いです

激しい気候変化に対応するには

自律神経を安定させ免疫力を上げていくことが大切！！

東洋医学的には

身体の気（エネルギー）が良ければ血流も良く

ストレスも受けにくくなります。

さらにツボと繋がっている内臓の働きがアップ

身体に必要な栄養とエネルギーを作りだせるんです

日々のケアを大切に！！

お灸ケアがオススメです

特に

消化器系の働きをアップさせるのがポイント