本日は
二十四節気の穀雨。

穀雨とは
田畑を潤し
穀物の成長を助ける春の雨。

最近、
天候が劇的に変化するので
一日の中での気温の変動も激しく
身体がついて行けない。。。という方も。

日頃から
体中の気（エネルギー）の巡りを良くしておくと

日々の気圧の変動に
敏感にならなくなってきます。

私達の体中には
３６１個のツボがあり
そのツボを結んでいる線（経脈）が１４本あります。

みんな標準装備されています！！

なので
ツボを刺激し経脈の流れを良くすると
体内で五臓六腑に繋がっているので

それら五臓六腑の働きもアップしいい事だらけ♪

自分でツボを押したり
お灸をして刺激を入れるだけでも変化しますが

オススメは
鍼灸師の先生に自分の身体の状態を診てもらい
全身調整してもらうのが一番！！

で、自分に必要なポイントを教えてもらい
日頃は家でセルフケアをするのが良いです。

セルフケアにはお灸がオススメです♪

身体中に標準装備されているツボを
活用しないなんて本当にもったいないので
ぜひ是非押すなり、さするなり、おきゅうするなりして下さい！！