本日は

二十四節気の小暑。

小暑とは

暑気に入る頃のこと。

ここ数日の雨で

暑気どころか夜は肌寒いくらい。

梅雨の時期は

消化器系に影響が出やすいので要注意！！

巷では

冷たい飲み物が多いですが

今日みたいに涼しい日は

温かい飲み物で胃と身体を

ホッコリさせてみるのも良いですよ

足元も

裸足では冷えるので

ゆっくり湯船に浸かりしっかり暖めるのがオススメ。

ジメジメと

不快な梅雨を乗り切り

暑い夏に向けての体づくりには・・・

簡単で心地の良いお灸ケアを