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はりきゅう・メリディアン ケアサロン Ruyi(ルイ)
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◎肌寒い初夏〜小暑の養生法〜

本日は

二十四節気の小暑

 

小暑とは

暑気に入る頃のこと。

 

ここ数日の雨で

暑気どころか夜は肌寒いくらい。

 

梅雨の時期は

消化器系に影響が出やすいので要注意!!

 

巷では

冷たい飲み物が多いですが

 

今日みたいに涼しい日は

温かい飲み物で胃と身体を

ホッコリさせてみるのも良いですよウインク

 

 

足元も

裸足では冷えるので

ゆっくり湯船に浸かりしっかり暖めるのがオススメ

 

 

ジメジメと

不快な梅雨を乗り切り

暑い夏に向けての体づくりには・・・

 

簡単で心地の良いお灸ケアをビックリマーク