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はりきゅう・メリディアン ケアサロン Ruyi(ルイ)
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◎梅雨の走り!?〜小満の養生法〜

本日は

二十四節気の小満

 

小満とは

万物が次第に長じて

天地に満ち始める頃。

農作物が育つには恵みの雨は必要ですが

一日で一年分に匹敵する雨量って。。。

 

関東方面では

これからまだ激しい雨になりそう。

足元にお気を付けください!!

 

 

激しい天候の変化は

もちろん身体に影響します。

 

気温差も激しい季節なので

服装でうまく調節すると良いです音譜

 

激しい気候変化に対応するには

自律神経を安定させ免疫力を上げていくことが大切!!

 

 

東洋医学的には

身体の気(エネルギー)が良ければ血流も良く

ストレスも受けにくくなります。

 

さらにツボと繋がっている内臓の働きがアップ

身体に必要な栄養とエネルギーを作りだせるんですウインク

 

 

日々のケアを大切に!!

お灸ケアがオススメです音譜

 

特に

消化器系の働きをアップさせるのがポイントビックリマーク